Todo vuelve te cuida y te informa :Como aliviar el resfriado.

10 tips para aliviar el resfriado

Por: Redacción Quo

1. Descansar todo lo que sea posible, especialmente si tienes fiebre. De esta forma, permitiremos que nuestro organismo recupere fuerzas.

2. Dejar de fumar y evitar los ambientes con humo, ya que irritan todavía más nuestra garganta y mucosas, así lo publica ABC.es

3. Alimentarse adecuadamente. Debes de comer frutas y verduras, que son fuentes de vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a desarrollar sus propias defensas.

4. Mantener un ambiente cálido y sin excesiva humedad.

5. Tomar muchos líquidos y hacer gárgaras con agua caliente con limón y miel. La acción emulgente nos permite calmar el dolor de garganta.

6. Beber gran cantidad de líquidos. Estos ayudan a eliminar la mucosidad, previenen la deshidratación y alivian el dolor de garganta. Sin embargo, hay que evitar las bebidas alcohólicas, que pueden interferir con la medicación.

7. Realizar aspiraciones de agua con sal o eucalipto. Para aliviar la congestión nasal se recomienda el lavado nasal con suero fisiológico 15 minutos antes de las comidas y antes de irse a dormir.

8. Evitar los cambios bruscos de temperatura y las bebidas excesivamente frías o calientes.

9. Consultar al medico y evitar la automedicación. Si quieres recurrir a fármacos que alivian los síntomas, como antigripales, descongestivos, o analgésicos, es indispensable contar con asesoramiento del médico.

10. Cuidado con los antibióticos. Es muy importante que no se tomen antibióticos por cuenta propia: además de que no son efectivos contra el catarro, ya que este está causado por un virus y no por una bacteria, el hecho de utilizarlos de manera incorrecta o frecuente puede hacer que nuestro organismo se haga resistente a ellos.

Si, aún siguiendo estos consejos, en el transcurso de dos semanas no hemos notado una mejoría, es conveniente acudir al médico de cabecera, para descartar posibles complicaciones.

Fuente: Redacción Quo.

DIA MUNDIAL DEL DAÑO CEREBRAL

Por acuerdo del Consejo de Ministros del día 24 de Agosto de 2007, se declaró el día 26 de Octubre como el Día Nacional del Daño Cerebral Adquirido (DCA).

En el año 2005, el Defensor del Pueblo realizó el que fue el primer estudio sobre DCA en España. En este momento residían en España 300.000 personas afectadas por Daño Cerebral Adquirido; 200.000 a causa de un ictus, 50.000 por traumatismos craneoencefálicos y las 50.000 restantes a causa de anoxias, infecciones o tumores.

6 años más tarde, en 2011, se publicaron nuevos datos sobre el DCA en España en el boletín del Observatorio Estatal de la Discapacidad del mes de junio, extraídos de la Encuesta de Discapacidad, Autonomía Personal y Situaciones de Dependencia 2008. De acuerdo a estos datos, que son lo más recientes, en España viven 420.064 personas con DCA, el 78% de los casos debido a accidentes cerebro vasculares. Todas ellas son personas con secuelas de diversa gravedad, que afectan a diferentes zonas del cerebro, dependiendo de la velocidad de atención, el tiempo en coma o la rehabilitación.

¿Qué es el Daño Cerebral Adquirido?

El Daño Cerebral Adquirido se produce a consecuencia de una lesión súbita en el cerebro ocasionando secuelas físicas, psíquicas y sensoriales.

Las causas más comunes del DCA son los traumatismos craneoencefálicos, los accidentes cerebrovasculares (ictus), los tumores cerebrales, las anoxias cerebrales y las infecciones cerebrales. Las secuelas derivadas del Daño Cerebral Adquirido son problemas físicos, en el habla, de memoria y percepción, de conducta y confusión.

¿Qué se necesita?

La situación de los afectados por Daño Cerebral Adquirido se caracteriza por la escasez de recursos. El sistema sanitario garantiza atención en la fase aguda del DCA, durante los momentos posteriores al accidente, pero después la atención se ve muy reducida.

Con este día se pretende visibilizar el Daño Cerebral Adquirido, solicitar una mayor atención y recursos, continuidad asistencial, facilitando tratamiento rehabilitador especializado, la implantación de un plan de atención definido, una figura de orientador de afectados y familias, recursos adaptados a las necesidades específicas de cada personas con DCA y la eliminación de barreras.

Fuente: Efemérides Argentinas.

26 octubre, Día de la Suegra.

Día de la Suegra

¿Cuándo se celebra?

El 26 de octubre de cada año se celebra el Día de la Suegra. Es un día en el que tanto las nueras como los yernos correspondientes regalan o agasajan a su suegra con un regalo para agradecerle su figura dentro de la familia.

Origen

El origen de este día se encuentra en conmemorar a las suegras todo el esfuerzo que hacen dentro de la unidad familiar para vivir de una manera feliz y siga siendo importante en la misma al haber pasado de ser sólo madre a ser también suegra.

Historia

La suegra que es la madre de cada uno de los cónyuges respecto a él mismo representa un papel importante y notable dentro de un matrimonio y dentro de la familia, sobre todo las madres de los hombres a los que han estado apegados toda la vida.

Cuando el hijo de una señora decide emprender su vida, casarse, tener hijos, etc. en muchos casos la madre de éste sigue queriendo participar y opinar con su hijo como lo venía haciendo a lo largo de los años cuando éste estaba soltero o no tenía pareja.

Esta intromisión puede acarrear en la gran mayoría de los casos pequeñas riñas y rifis rafes entre la propia pareja o también entre el hijo y su madre o entre la mujer del hijo y la madre de éste, es decir, entre la nuera y la suegra.

Durante todos los años de soltería ella opinaba de todo sobre su hijo, pero ahora será la mujer de éste quien lo haga. Muchas suegras no llegan a entender esta situación y siguen actuando como venían haciéndolo hasta ahora, derivando en problemas familiares.

Es por este motivo que el papel de la suegra en la sociedad muchas veces no está muy bien reconocido. Sin embargo existen suegras que adoran a su hijo, a su pareja y aceptan de buen agrado la nueva vida entre ambos, sin entrometerse ni opinar. Disfrutan de sus nietos y comparten con ellos todo lo que pueden.

Tipos de suegras

Atendiendo al tipo y grado de manipulación que tienen algunas suegras sobre los hijos o nueras, se puede establecer la siguiente clasificación: 

Suegra Madura: aquella que comparte con la pareja su vida pero sabiendo donde llegan sus límites. 

Suegra Adulta: dícese de la suegra que no se entromete en la pareja ni para bien ni para mal. 

Suegra detective: aquella que tiene que enterarse de todo lo acaecido en el matrimonio. 

Suegra sin rival: se dice de aquella que se cree número uno en todo lo que hace. 

Suegra Chef: suegra que pretende enseñarnos a cocinar en nuestra cocina. 

Suegra absorbente o madre pulpo: aquella que acaba ahogándote y en muchas ocasiones llegando a generar problemas matrimoniales. 

¿Qué se hace?

Normalmente y en las familias en las que existe una buena relación con la suegra, el yerno o nuera correspondiente suele hacerle un regalo de amistad y cariño para agradecerle todo lo que hacen por ellos y por sus hijos. Suelen comer o cenar juntos y compartir este día toda la familia reunida en torno a la suegra.

Día de la Naciones Unidas

Desde 1948, el 24 de octubre se celebra como Día de las Naciones Unidas. La fecha marca el aniversario de la entrada en vigor de la Carta de las Naciones Unidas, documento fundacional de la institución ​

​El Día de las Naciones Unidas brinda una oportunidad anual no sólo para reconocer el trabajo de la Organización sino también para reflexionar sobre lo que podemos y debemos hacer en pro de la paz, el desarrollo y los derechos humanos. Como afirma el secretario general Ban Ki-moon en su mensaje de este año, las Naciones Unidas han sumado fuerzas en relación con los derechos humanos, el medio ambiente, los conflictos armados y muchas otras cuestiones para seguir demostrando lo mucho que se puede lograr con la acción colectiva, y también que aún se puede lograr más. Para ello, demanda una mayor unión y compromiso para estar a la altura de los ideales fundacionales.

España ha hecho del multilateralismo y de las Naciones Unidas uno de los ejes de su política exterior. Muestra de su compromiso es la participación de más de 130.000 soldados españoles, desde 1989, en las Operaciones de Mantenimiento de la Paz y en las misiones de ayuda humanitaria o la puesta en marcha, en 2007, de la Base de Apoyo en Quart de Poblet y el Centro de almacenamiento y distribución del Programa Mundial de Alimentos en el puerto de Las Palmas de Gran Canaria. España es, además, el sexto donante mundial al sistema de las Naciones Unidas, participa activamente en el Grupo de Amigos de la Mediación e impulsa, desde sus inicios, la Estrategia Global de las Naciones Unidas contra el Terrorismo.

VIERNES 23 DE OCTUBRE

 

 INVITADA ESTELA CARMEN - NUMEROLOGA

TODO VUELVE

PROGRAMA DE INTERES GENERAL , SOLIDARIO CONDUCE MARIA JULIA, LUDOVICO Y MARTIN ENRIQUEZ , PRODUCCION E IDEAS MAGI PRODUCCIONES

19 octubre, Día Mundial contra el Cáncer de Mama.

Hoy se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama

Octubre es un mes dedicado a la lucha contra este tipo de cáncer y en esta fecha recordamos mitos y verdades.

Octubre es un mes dedicado a la lucha contra el cáncer de mama y el lunes 19, se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Por eso, te presentamos aquí mitos y certezas relacionadas a este mal.

El Dr. Mauricio León Rivera, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la clínica Ricardo Palma, presentó una guía con 12 mitos relacionados al cáncer de mama.

1. "El cáncer de mama es sinónimo de muerte". Falso. Actualmente muchos cánceres son curables, como el cáncer de mama llamado in situ o en estadío cero. Este se cura casi al 100%.

2. "Los golpes en el seno producen cáncer de mama". Los golpes no producen cáncer. El trauma directo en los senos no aumenta el riesgo de cáncer de mama.

3. "Tener los senos pequeños hace a la mujer menos propensa alcáncer de mama". El tamaño de las mamas no tiene ninguna relación con la posibilidad de sufrir este tipo de cáncer.

4. "La mayoría de tumores en la mama son cancerosos". Casi el 80% de los tumores son causados por lesiones benignas como quistes, fribroadenomas u otras condiciones. Se recomienda reportar cualquier cambio en las mamas ya que la detección temprana de este tipo de cáncer puede salvar vidas.

5. "El uso de un sujetador con aro aumenta el riesgo de contraer el cáncer de mama". Los rumores de que los sujetadores con broche pueden comprimir el sistema linfático de la mama, haciendo que se acumulen toxinas y desaten un cáncer de mama, han sido ampliamente desacreditados.

6. "Si no tengo antecedentes familiares no tendré cáncer". Más del 80% de las mujeres afectadas por el cáncer de mama no tiene antecedentes familiares. Por eso se deben hacer controles periódicos, además de la mamografía anual desde los 40 años.

7. "La biopsia hace que el cáncer se disemine más rápido". La biopsia bajo los estándares adecuados nunca disemina el cáncer. Es más, se requiere de una biopsia para corroborar la presencia de un cáncer mamario.

8. "El uso de desodorantes y/o antitranspirantes aumenta el riesgo decáncer de mama". Estos productos solo pueden producir reacciones alérgicas de la piel en personas sensibles. No representan ningún riesgo de contraer cáncer mamario.

9. "Comer pollo aumenta el riesgo de tener cáncer de mama". Existe la falsa creencia de que a los pollos se les inyectan hormonas, pero su crecimiento rápido de engorde se da a través del mejoramiento genético. No hay relación alguna con el cáncer mamario.

10. "El cáncer de mama siempre viene en forma de una masa". Las mujeres deben estar alertas ante otros síntomas como la hinchazón de la piel (piel de naranja) de la mama, retracción espontánea o una secreción sanguinolienta por el pezón.

11. "Las mamografías exponen radiación que aumentaría el riesgo decáncer de mama y/o tiroides". La cantidad de radiación es tan pequeña que los riesgos asociados son insignificantes en comparación con los beneficios preventivos de una mamografía.

12. "La utilización de implantes mamarios aumenta el riesgo de cáncer de mama". No. Los oncólogos usan prótesis mamarias para reconstruir mamas que se amputan por cáncer pero recientemente se han relacionado con un tipo raro de linfoma en la cápsula de tejido circundante a la prótesis después de un periodo largo de tiempo. La probabilidad de esto es muy baja.

Fuente: El Comercio. Lima.

20 de octubre: Día del Pediatra en Argentina

Se reconoce hoy a estos profesionales, una de las ramas de la medicina que día a día trabaja por la salud de los niños y niñas del país y el mundo.

La fecha recuerda el 20 de octubre de 1911, cuando se fundó la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP). Janusz Korczak, uno de los maestros de la pediatría enseña que "lo más fácil es morir por un ideal (…), pero lo verdaderamente difícil es vivir con y para un ideal, día tras día, año tras año, una vida entera".

La Sociedad Argentina de Pediatría es una de las instituciones científicas más antigua del país y su independencia le permite ser asesora de gobiernos, universidades y distintas organizaciones de la comunidad en el área materno infanto-juvenil. El destino y el trabajo de la Sociedad Argentina de Pediatría se construye diariamente con el esfuerzo mancomunado de sus 12.800 asociados, a través de 39 filiales y 9 delegaciones organizadas en 9 regiones. Los profesionales que la integran aportan su esfuerzo solidario en pos de los objetivos societarios sólidamente ligados a la causa de la infancia.

Justamente el lema de esta Sociedad es "por un niño sano en un mundo mejor", que refleja una perspectiva integradora para que todos tengan derecho al futuro.

A través de su cooperación con otros organismos internacionales como UNICEF (United Nations Children’s Fund), la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y su integración a la Asociación Latinoamérica (ALAPE) y a la Asociación Internacional de Pediatría (IPA), participa del movimiento pediátrico mundial, teniendo además, el apoyo de la Fundación Sociedad Argentina de Pediatría (FUNDASAP) para el desarrollo de sus actividades.

Florencio Escardó fue un notable pediatra y un hombre que ha dejado una huella perdurable en la cultura Argentina. Él reflexionó que "los peligros que amenazan los derechos elementales del niño son el hambre, la ignorancia y el desamparo y los equívocos surgidos de las propias instituciones y costumbres médicas, a menudo ancladas en concepciones del pasado".

El Dr. Abel Albino, pediatra, creador y presidente de la Fundación CONIN (Cooperadora para la Nutrición Infantil) quien vela por uno de los derechos más básicos de la niñez, la nutrición, entre el sin número de grandes reflexiones ha expresado: "Tenemos que procurar que cada niño tenga una escuela a donde ir, un agente sanitario que lo asista y una dieta equilibrada que le posibilite un desarrollo físico y mental adecuado. ¡Esto es una cuestión de prioridad política!". "El chico necesita alimento, pero no es un automóvil que le lleno el tanque y funciona. Los chicos necesitan amor, cariño, cobijo, que le canten, porque eso estimula la imaginación, exacerba su curiosidad y lo engancha con la vida".

En el Día del Pediatra saludamos y alentamos a los profesionales a continuar en esta tarea de hacer valer los derechos de todos los niños, cuidarlos, acompañarlos durante todo su crecimiento con la dedicación y amor que los caracteriza. ¡Feliz Día!